健康
健康の知恵袋
健康の知恵袋
健康の知恵袋では、健康について色々な知恵袋を集めてみました。
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（打った時の処置方法）
打ったところに、砂糖をつけると
たんこぶなどが引きます。
（苦い薬を飲みやすくする方法）
薬を飲む前に、舌の上で
しおばらく氷を転がしてから飲むと
苦味を感じません。
（風予防）
喉の痛い風邪の初期には
濃いめに入れた紅茶でうがいをすると
カテキンという成分が含まれ
ウィルスが細胞に侵入するのを
防ぐ働きがあるので効果的です。
（口内炎）
口内炎が、できたところに
蜂蜜を塗ると、少ししみるけど
効果的です。
（快眠）
睡眠ホルモン「メラトニン」という物質は
日光を浴びることで生成され
暗くなるに従って分泌されるので
一日１５分は、日光浴をすることを
おすすめします。
（下痢止め）
お餅を味噌に入れて食べると
よく効きます。
後、梅干で色付けの赤ジソを
入れる前の梅酢も効果的です。
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